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2021.09.08

Legameのトレーニング

ビフォーアフター⑩

ビフォーアフター⑩

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皆様こんにちは。
地下鉄琴似駅1分の好立地!
絆Style-gym Legame(レガーメ)の小林です。

本日はレガーメの短期集中【3カ月コース】を受けられた会員様の

ビフォーアフター写真の投稿です!

本日ご紹介するのは、30代・女性会員様のビフォーアフターです!

こちらの会員様は「3ヵ月で-10kg・・・最終的には15kg痩せたい」という目標で、

短期集中【3カ月コース】にてトレーニングをされました。

結果はご覧の通り、見事に目標達成です!!



期間中、体重が思うように落ちずに停滞する時も何度かありました。

それでも、ご自身の身体と向き合いつつカロリーをコントロールして、

見事に-10.8kg達成です!!

既に十分すぎるほどの結果ですが、会員様の最終目標はあくまで”-15kg”……ではなく更にその先を見据えています!

という事でその目標に向け、今後は更に3カ月コースを延長し、

トレーニングと食事管理を継続です!

3カ月後、自分史上最高のカラダになっている事をイメージし、

引き続きダイエット生活を楽しんでいきましょう!!

改めまして、短期集中【3カ月コース】でのトレーニング大変お疲れ様でした。

そして、引き続き宜しくお願い致します。

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絆Style-gym Legame(レガーメ)は、通い放題のパーソナルトレーニングジムです!

全26台のマシンがある広々施設に個室も完備しており、
札幌でも希少な大型パーソナルジムとなっております。
マシンが豊富だからこそ、様々なアプローチでパーソナルトレーニングを受講できます。

ダイエットやボディメイクで多くの実績も残しておりますので、
是非、公式ホームページからお客様の声、ビフォーアフター、口コミなどもご覧ください。

それでは肩こり改善ストレッチにハマっている小林が投稿致しました!
▼ウェブサイト
https://follow-gym.com/

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